RPP PRAMUKA PENEGAK BANTARA POINT 19
RENCANA PELAKSANAAN PEMBINAAN (RPP)
PRAMUKA PENEGAK
Gugus Depan : <<INPUT NAMA SEKOLAH>>
Nomor Gudep : <<INPUT NOMOR GUDEP>>
Golongan Pramuka : Pramuka Penegak (T)
Tingkatan : Penegak Bantara
Pertemuan ke : 19
Alokasi Waktu : 2 x 45 menit
Area Pengembangan : Fisik
Kompetensi Akhir
Mampu melindungi kesehatan dan dapat menerima kondisi fisiknya, memanfaatkannya serta memiliki sportifitas dan kesadaran hidup sehat.
Kompetensi Dasar
Mampu menjaga kebugaran agar tetap sehat dan prima serta
memanfaatkan kemampuan fisiknya. Mampu menjelaskan perbedaan perkembangan fisik dan psikologis antara lelaki dan perempuan.
Syarat Kecakapan Umum
1. Selalu berolahraga, mampu melakukan olahraga renang gaya bebas dan menguasai
2. 1 (satu) cabang olahraga tim
Indikator
Dalam pembinaan atau latihan rutin pada pertemuan ini, indikator pencapaian pembinaan Peserta Didik antara lain Peserta Didik :
1. Minimal 1 minggu sekali melakukan olahraga secara teratur
2. Melakukan gerakan renang gaya bebas dengan benar
3. Dapat menjelaskan peraturan permainan satu cabang olahraga tim
Tujuan Pembinaan
Setelah mengikuti pembinaan pramuka atau latihan rutin pramuka dengan dengan mengembangkan sikap Taqwa Kepada Tuhan Yang Maha Esa, Cinta Alam dan Kasih Sayang sesama manusia, sopan dan kesatria, patuh dan musyawarah, rela menolong dan tabah, rajin terampil dan gembira, hemat cermat dan bersahaja, disiplin berani dan setia, bertanggung jawab dan dapat dipercaya, baik dalam pikiran perkataan dan perbuatan, peserta didik mampu :
1. Minimal 1 minggu sekali melakukan olahraga secara teratur
2. Melakukan gerakan renang gaya bebas dengan benar
3. Menjelaskan peraturan permainan satu cabang olahraga tim
Materi Pembinaan
1. Minimal 1 minggu sekali melakukan olahraga secara teratur
2. Melakukan gerakan renang gaya bebas dengan benar
3. Dapat menjelaskan peraturan permainan satu cabang olahraga tim
Metode Pembinaan
Metode yang digunakan dalam kegiatan latihan rutin pramuka yakni serius tapi santai, dimana dalam praktiknya materi diberikan secara ceramah, diskusi, game atau permainan yang dikemas menarik dan menyenangkan sehingga peserta didik dapat mengikuti latihan dengan senang dan gembira.
Langkah – Langkah Pembinaan
1. Pra Kegiatan
· Pembina dibantu oleh Dewan Ambalan menyiapkan perlengkapan untuk Upacara pembukaan latihan diantaranya : Bendera Merah Putih, WOSM, Cikal, Kibaran Cita, Podium, Serta Perlengkapan Adat.
· Pembina dibantu oleh Dewan Ambalan menyiapkan perlengkapan administrasi latihan rutin diantaranya : Daftar Hadir, Perlengkapan untuk menujang materi dan Buku IURAN Anggota.
2. Kegiatan Pendahuluan (Waktu: 20 menit)
· Seluruh Pembina, Dewan Ambalan dan Anggota Pramuka melaksanakan upacara pembukaan latihan dilanjutkan dengan penyematan TKK bagi anggota yang telah selesai atau lulus dalam ujian SKK.
· Dalam upacara disampaikan materi latihan rutin yang akan dilakasanakan
· Seluruh Anggota dan Dewan Ambalan melakukan presensi atau mengisi daftar hadir yang telah disiapkan oleh Pembina dan Dewan Ambalan
· Seluruh Anggota dan Dewan Ambalan melakukan iuran wajib pada buku iuran yang telah disiapkan oleh Pembina dan Dewan Ambalan
3. Kegiatan inti (Waktu: 60 menit)
· Pembina dibantu oleh pembantu pembina serta Dewan Ambalan melaksanakan pembelajaran dengan memberikan materi kepada anggota sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan di dalam ruangan maupun diluar ruangan.
· Pembina dibantu oleh pembantu pembina melakukan pengujian SKU atau SKK bagi anggota yang siap melaksanakan ujian.
4. Kegiatan akhir (Waktu : 10 menit)
Seluruh Pembina, Dewan Ambalan dan Anggota Pramuka melaksanakan upacara penutupan latihan dilanjutkan dengan penyampaian evaluasi kegiatan latihan rutin dan penyampaian agenda latihan rutin berikutnya serta memberikan motivasi kepada seluruh anggota untuk terus semangat dalam berlatih dan dapat menjadi pramuka sejati.
Untuk menguji sku pramuka penegak
bantara "Selalu berolahraga, mampu melakukan olahraga renang gaya bebas
dan menguasai 1 (satu) cabang olahraga tim", dapat dilakukan dengan
beberapa cara sebagai berikut:
1.
Ujian praktik olahraga renang gaya bebas
Siswa diuji kemampuannya dalam
melakukan olahraga renang gaya bebas dengan melihat teknik gerakan yang benar,
jarak tempuh, kecepatan, dan ketahanan dalam melakukan olahraga tersebut.
2.
Ujian praktik cabang olahraga tim
Siswa diuji kemampuannya dalam
menguasai 1 (satu) cabang olahraga tim yang dipilih, seperti bola basket, sepak
bola, voli, dan lain-lain. Ujian praktik ini dapat dilakukan dengan melihat
teknik gerakan yang benar, strategi dalam bermain, dan kemampuan beradaptasi
dengan lawan.
3.
Ujian teori
Selain ujian praktik, siswa juga
diuji pengetahuannya tentang manfaat olahraga, teknik-teknik olahraga, strategi
dalam bermain cabang olahraga tim yang dipilih, dan cara menjaga kesehatan selama
melakukan olahraga.
4.
Ujian kebugaran fisik
Siswa juga diuji kemampuan
kebugaran fisiknya dengan melakukan tes fisik seperti lari jarak pendek, lompat
jauh, dan pull-up. Tes ini bertujuan untuk mengetahui seberapa jauh kemampuan
fisik siswa dan sejauh mana ia menjaga kesehatannya selama melakukan olahraga.
Dengan menguji sku pramuka
penegak bantara "Selalu berolahraga, mampu melakukan olahraga renang gaya
bebas dan menguasai 1 (satu) cabang olahraga tim" secara menyeluruh, dapat
menilai sejauh mana kemampuan dan pengetahuan siswa tentang olahraga serta
mengevaluasi apakah siswa telah memenuhi syarat untuk mendapatkan sku tersebut.
Sumber Belajar
Anggota atau Peserta Didik dapat mempelajari materi kepramukaan melalui buku saku, blog pembelajaran maupun sumber lain yang relevan dengan materi yang disampaikan
Penilaian
Penilaian dalam kegiatan latihan rutin sebagai nilai ekstrakurikuler wajib pramuka, setiap peserta didik mengerjakan soal yang telah disiapkan melalui alamat tautan dibawah ini dengan memperhatikan nilai ketuntasan yaitu 70 selanjutnya melakukan pelaporan nilai melalui tautan yang telah disiapkan. Jika peserta didik mendapatkan nilai dibawah 70 maka diharuskan mengerjakan ulang hingga mendapatkan nilai diatas 70. Berikut ini alamat tautan untuk mengerjakan soal serta pelaporan nilai.
1. Soal Latihan Rutin (kerjakan soal)
2. Pelaporan Nilai Latihan Rutin (laporkan nilai)
Arsip Kegiatan Pembinaan Pramuka atau Latihan Rutin